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历史上臭虫在世界各地都很常见。在大约 50 年的缓刑之后，臭虫最近重新开始肆虐北美和欧洲的酒店和家庭。臭虫是非飞行昆虫，移动速度非常缓慢。他们更喜欢住在室内，白天躲在地板、床垫和墙缝里。在半夜，臭虫可能会爬到床上并以人类宿主为食。虽然臭虫不会传播疾病，但它会扰乱和刺激人们。可以清洗可洗睡袋以消灭臭虫，但存放它们的地方对于防止进一步的侵扰很重要。

步骤1

清洁睡袋，确保里面没有臭虫。用普通洗衣皂在洗衣机中清洗睡袋，将温度设置为热。用高温烘干睡袋至少 20 分钟。使用这种洗涤和干燥方法可以杀死任何挥之不去的臭虫。

第2步

评估您将在哪里使用睡袋。户外野营旅行不应出现任何臭虫侵扰，因为它们无法在低于 25 华氏度的温度下生存。确保帐篷和野营设备（例如枕头）未接触到臭虫。避免使用家里可能有臭虫出没的床上用品或衣服。

步骤 3

检查酒店床上用品是否有臭虫侵扰的迹象，包括您自己的睡袋（如果您带着睡袋旅行）。臭虫的迹象包括床上用品上的黑色或锈色斑点，这些斑点来自粪便或捣碎的臭虫。如果发现有臭虫迹象，请酒店经理更换房间。

步骤4

如果您担心某个家庭中有臭虫，请将孩子留在家里，而不是让他们过夜。如果您必须在可能的臭虫污染附近睡在睡袋中，您可以选择尝试使用无毒的臭虫驱虫剂。然而，一些驱虫剂被认为是无效的，而另一些则太危险而不能喷洒在床上用品上。

步骤 5

如果您的睡袋继续吸引臭虫，请检查您自己的家中是否有臭虫侵扰。晚上寻找小虫子，检查床上用品是否有黑色或锈色标记。定期吸尘所有地毯，用填缝剂密封墙壁上的裂缝和缝隙，并保持家中整洁。如果您怀疑家中有人入侵，请致电专门处理臭虫的害虫防治公司。

提示

在晚上就寝之前，一定要尝试发现臭虫。如果您怀疑有臭虫，请用热水清洗床上用品、睡袋或衣物。臭虫叮咬通常是轻微的，不会造成严重的健康问题。

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